我个人的理解，心理学是研究自我与他人之间互动本质的学问，帮助人们更好地认识自己、理解他人，以建立更和谐的人际关系和充分发挥个人潜能。

      心理学有多少个流派我没有去统计过，但我知道，我们学习心理学的同仁们都各有自己喜欢的理论流派或治疗模式，并且不管是哪个流派哪一种治疗模式，最终都是要协助来访的人们能够感受到他们自己的智慧和力量，能自我负责地选择自己的生活，并感受到生活的幸福、意义和价值。

      学习和应用心理学，为更好地服务大众，是我今生最想做的事。然而，要真正地了解并读懂人性却不是一件容易的事，我的办法就是把自己置身于各种团体中。我现在最喜欢的团体形式是人本--存在主义导向的团体小组，这种人际互动式的团体又被称为存在主义团体或亚隆团体。我所认识的所有参加过12次小组活动的朋友们无不为它所感动、所着迷。

      同时， 我也尽可能的去了解各种流派的理论、观点，从不同的层面去感受、认识人类本性。

      我个人的理解，先不说现在的心理治疗模式都趋向于这样的一个方向：整合，即便是同一个流派，不同的老师就可能有不同的特色，因为每个老师传授出来的都是老师所内化并融入了老师自己的经验了的。因此，我希望有这样的一个地方，真正的能够百花齐放百家争鸣，相互滋养，共同成长。

      亚隆团体，是由美国著名存在心理疗法及团体治疗大师欧文•亚隆经过40余年研究摸索而发展出的一种基于人本-存在主义取向的心理动力学治疗团体模式。其主要形式是由一名或两名治疗师共同为一组（如上图，8-12人为最佳）来访者提供心理帮助与指导，以团体为核心，重视小组动力，在小组的发展中从辅导的角度，从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助来访者深度、持久的成长。

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