你有没有彻底地哭过？

“男儿有泪不轻弹”，这是我们的文化中被赋予男性的要求，其实，我们女孩子在小的时候也避免不了“哭什么哭！不许哭！”这样的噪音渲染。似乎，哭，是不好的，是软弱的表现。
 

然而，不哭，就是坚强么？

 

 

我在团体心理工作坊中，看到多少生命因为彻底地哭过之后的那种美——整张脸顿时变得柔和、灿烂，就像看着花开的过程——充满了无限的生命力量——那才是一种真正的强。

 

我喜欢看到这样的美，那是生命活出真实的美。这也是我之所以要成为团体导师的原因之一。

 

 

那些脸上写着“强势、冷漠”的人，让你觉得不好靠近的人，往往是需要彻底地哭一回的人，也是团体心理工作坊里哭得很“惨”的人。这样的人提示着内心有很多的伤，因而恐惧、过度防御——在自己的周围高筑围墙。彻底的哭，意味着突破——就像小鸡突破蛋壳的那一时刻。

我也曾经是属于这样的一类人。 
 

我彻底地哭过，很多次，哭得很彻底。在我做为团体成员的时候，在团体心理工作坊里。那种彻底地哭过之后的感受，只有亲自体验过的人才会知道。不过，你可以在我的朋友们里了解到我的变化——都说我与之前的我有很大的不同——年轻而有活力、亲和。当然，年轻是相对于同龄的人来说的。关键是，我也感觉：是这样。

 

生活中的我也会哭、感动也哭、悲伤也哭，当然我也经常有彻底的笑，经常彻底地笑，哈哈大笑，当然是在知心朋友面前而不是在大众面前。

我觉得，这就是生活，当哭不哭，当笑不笑，那是假人在生活——自己骗自己，迟早会憋出病的，那不是我想过的生活。
 

生活应该有波澜，就像是过些热闹的日子之后又要过些清静的日子；有热情奔放的时刻又要有安静如水的时候一样，我喜欢这样的体验，而不想过一成不变的生活。

而带领人际互动式的团体心理工作坊 ，最大程度地满足了我之偏好——你不可能预期团体里可能会发生什么，每次的团体过程、由于成员组成不同，以及成员的成长经历不同、生命状态不同，在团体中碰撞出的情景就不一样。

我已经被团体里成员们呈现出来的鲜活人生戏剧深深地触动——我已经无法不爱它——人际互动式的团体心理工作坊。

这便是现在的我之幸福——开展幸福心团体，感受生命的律动和蜕变－－生命中最美丽的画面！