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[原创]轻松减轻班主任老师压力的办法(家长也应该懂)
来源: 南宁是光心理咨询中心 作者: 田小芬   阅读:2051 次  日期: 2014-1-4
  
 
我看到一位小学老师在空间里写的文字:“每天上课都难受,有的孩子根本没意识到复习的重要性和期末考试的必要性。一个字从开学初纠正错到今天、真的要吐血了”   。心里便有句话涌了出来:“要小学的孩子们‘意识到复习的重要性和期末考试的必要性,那一定是老师的教育方式很有艺术性、能懂得孩子的心理,能吸引他们主动学习,让他们感受到学习是一件开心的事情”,要不,怎么可能让一个小学生“意识到复习的重要性和期末考试的必要性”呢?

从这位老师的话语中,似乎能触碰到老师内心的焦虑和压力。

我尊敬老师,特别是小学和初中的老师,我觉得老师们的工作挺重要的(孩子自信形成的重要时期),也挺不容易的。孩子们都还在“贪玩”的时期,以快乐为原则,再说了,现在一些家长生活工作压力所致,还有一些家长自身的意识问题,没能照顾到孩子的心理需要,未能培养孩子的良好学习和生活习惯,致使一些孩子养成一些不良习惯,小学生难管理就更为突出了。

 
有什么办法能真正减轻中小学校班主任老师的压力吗?那肯定是有的。

比如说,让班主任老师们进行真正的心理学培训,我这儿说的“教师真正的心理学培训”之意思,是指教师的心理学培训,不仅是要了解学生心理需要以及学生行为背后的原因和应对技巧,更多的重点是要放在提升教师自身的自我关爱的能力,也就是说,要立足于提升教师"了解自己、关心自己、尊重自己、对自己负责”的能力,才能让学生感受到老师“了解学生、关心学生、尊重尊重、对学生负责”,当学生们感受到这些以后,学生的心就会愿意追随老师、愿意听老师的并愿意为了老师的期待而去行动、去改变,同时也比较容易构建开心快乐、有吸引力的班级凝聚力——学生们以自己的班级为荣,相互关心帮助,真正有班级荣誉感、归属感等等,一个令人向往的学习氛围。而这个不仅仅是让学生“意识到复习的重要性和期末考试的必要性”,更能让学生感受到学习的兴趣和价值感、成就感,从而爱上学习的法宝。

然而,一些老师关爱自己的能力远远不足,内心充满焦虑,致使他们也把自己内心的焦虑投射到教学工作和学生身上,导致师生关系疏离甚至紧张,而且教学缺乏艺术性。 我到过一些学校也接触过一些教师,很有责任心,但就是太过于理性,说教味道过浓,管教方式疆硬,学生不爱听,也不服你管。

如何知道一个老师自我关爱的能力是否足够呢?这部分内容可参阅本空间另一文章:
这世界有多少女人需要软化
http://user.qzone.qq.com/736026779/2
 
如果学校不组织真正的心理学培训?班主任你可以看一些心理学方面的书,或者是自己自费去学习了。我很佩服一些自费去参加心理培训的老师,实质上,自费会让你更投入学习中,另外,心理学的学习你要立足于为自己而学、立足于如何在这个过程中真正地了解自己,特别是要了解你在人际互动中你的感受是什么、如何应对的、对方可能有什么样的感受等等这些内容,并同时提升你自己的自我关爱能力,活出自己的生命色彩,你才能去感染学生或他人心甘情愿的去追随你,为你去行动、为你去改变。

你只有建立在这一点的认识上,你的学习才可能是事半功倍的。

我个人观点,老师不能感染学生,使学生的心灵朝着向上、向善的方向发展,不管学科成 绩有多高,本质上是一种失败的教育,甚至是对学生的一种毒害!

(建议想要教育好自己的孩子的家长也认真思考本文章里的观点)

 
 
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心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
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