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[转帖]谁懂女人心 自己最“知心”--------南国早报三八节“女人说女人事”特刊之心理篇
来源: 作者:   阅读:2793 次  日期: 2014-3-9
  

  

  关爱妇女 喜迎“三八”

    “女人说女人事”之心理篇

    南国早报记者 佘鸿雁 刘冬莲

 

    【编者按】

    关于风靡一时的“微整形”,你需要知道哪些事?正式场合穿“黑丝”得不得体?心理学家说现在进入“拼娘时代”,你该如何做?都说女人最懂女人,本报今日推出特别策划“女人说女人事”,邀请女礼仪老师、女整形师、女心理医生、女律师,点评当代女性在仪态外表、婚恋情感、法律援助等方面的热门话题。

    都说女人更懂女人,那么女心理医生恐怕可以称之为精通“女人心”了。情感受挫、婚姻失和、教育孩子失败……这些都是女性前来咨询的热点。读了那么多的“女人心”,女心理医生感慨:女性应该多知道一些心理学常识,多看看自己的内心,就容易看到问题出在哪里

    情感

    悲剧往往在于“太依赖”

    一旦分手便扬言要跳楼等不理智的举动、“情人节最好的礼物就是收到前男友的死讯”等戏谑的段子、一些女孩坚持的“高帅富”择偶标准……这些不同的表象都隐藏了同一种心理,那就是女性的依赖性太强。

    情感问题永远是心理咨询的热点。“许多女性遇到的问题表面不一样,内核却一致。”自治区人民医院心理科主任医生赵伟琳说,现代女性在工作、经济、社会地位方面都已经非常独立,然而,与这些相比,情感上的独立却还远远没做到。“以前曾说‘嫁汉嫁汉,穿衣吃饭’,现在穿衣吃饭我不靠你了,可是情感上还是‘靠’异性,幸福依赖于‘你对我好’,不然就会产生一种‘弃儿’心理。如果真的无法挽回了,那么我也要证明‘你离开我是错的’”。

    “依赖与在乎刚开始是幸福和温暖的,但假设你把幸福全身心靠在一个异性身上,悲剧就有可能开始了。”赵伟琳建议,女性生活中需要多个支点,而不是唯一一个支柱。

    那些嚷着要找“高富帅”的女孩,南宁市妇联心理咨询团成员田小芬就接触过不少。“这说明她们自我负责的意识太薄弱。”田小芬说,“她们不想通过发挥自己的能力来体现价值感、成就感,而是依赖‘高富帅’来证明自己的身份、地位。这样的情感比较危险,如果有一天‘高富帅’一走,你不就塌了吗?”

婚姻

    很多矛盾皆因需要被关注

    为家庭付出很多,却得不到家人的理解,感觉太委屈;自己说很多的话表达感受,丈夫都没有反应,真心感觉被忽略……对这些婚姻关系,田小芬用了一个画面描述:女人站在凳子上,高高在上指指点点;男人站在下面,不吭声地忍受着,忍不住的话就转身。

    怎样去解决?田小芬说:“在这幅画面里,女人需要下来,说话不要用指责的方式,当然男人也需要学会‘接招’——即对女人的叨唠要有所回应。男人若没有回应,女人就会想,我都已经那么生气了,你怎么还当我是空气,当我不存在?”于是就会更气愤,从而让关系进入恶性循环。然而,男人如何接招、女人如何才能真正学会不用指责的方式来表达自己的感受和需要,却不是容易的事情,需各自的心理境界提高到一定的高度才行。

    田小芬认为,很多婚姻的矛盾追溯到内心最深处,就是需要被关注、被尊重、被认可。如果能够认识到这一点,起码先读懂自己的内心世界,然后再去读懂另一半的心,许多问题就能解决。

    “给一个意见,我到底该怎么办?”这是赵伟琳在做咨询工作时经常被问到的。在赵伟琳遇到的案例里,夫妻两人在咨询时吵成一锅粥的都有。但是“清官难断家务事”,面对婚姻矛盾,心理医生的做法不是给意见,而是当“翻译家”——打断话特别多的一方,让他听听对方在表达内心什么样的需要。


育儿

    这是一个“拼娘时代”

    最近有新闻报道,湖北一名初三男生,因痴迷韩剧《来自星星的你》,非要去韩国整容成“都教授”,连护照都办好了,家里人拦都拦不住;还有一个女孩,因为男朋友没有都教授帅,悲愤得要跳河。

    这些年轻人“脑残”的行为让田小芬很想大喊一声:“当娘的干什么去了?”

    “一个人是否有健康快乐的人格特质,跟自己是否有个健康快乐的母亲有很大关系,女性的身心健康素质关乎家庭幸福和谐程度和孩子健康人格的养成。”田小芬在从业经历中,接待过不少问题孩子的案例。在这些孩子的背后往往都有一个焦虑的母亲。

    “有人说现在是‘拼爹时代’,在我看来现在更是一个‘拼娘时代’,”田小芬说,“就算一个好爹能够帮你找份好工作,但接下来能不能把工作干好,这些成功依托于性格特质、人格特点。而在孩子养育的过程中,母亲的影响往往更大。”

    女人怎样去做一个好母亲?田小芬建议,除了不断提升自身素养外,还需要检视与人的两种关系:一是应该先检视与自己父母的关系,“如果自己与母亲的关系是疏离的,不够亲和,就需要去改善和处理,只有具有调节和自己父母关系的能力,才有可能处理好自己的小家庭”;二要检视自己和朋友的关系,“女人一定要有和自己非常贴心的朋友,没有‘闺蜜’的女人,可能意味着她与人相处的能力较差”。

    【职业感触】

    病人求治时希望医生开出的药方能成为治病的绝招,但是心理医生更像一个“容器”——她们接纳你的倾诉,不带批判的眼光,不去判断对错。很多女性在述说的过程中,情绪得到释放。有些自我反省意识强烈的,说着说着会开始反思。心理医生就是这样一个“容器”,让你看到自己内心,解决问题的钥匙还是握在你自己手上。

田小芬补充说: 

1、 “拼娘时代”并不是说男人不重要,而是说女人要学习,特别是要学习了解自己及孩子的内心想法、感受和期待。当然,让孩子的娘安心、有依靠,是男人的责任之一。


2、“问题孩子”这个术语本身就是一个问题,本质上,问题孩子很少只存在于问题中,而是生存在一种混合体中,这种混合体由下面一些成分构成:孩子自身的内心动力、家庭这个团体的气氛、以及孩子与家庭成员特别是与父母之间的互动本质、特点。我们通常会对孩子的个性、人格特质所起的作用过分地关注,而忽视孩子所在团体(特别是家庭、学校团体)中的人际影响与社会环境的作用。


文章来源:

南国早报:http://dzb.ngzb.com.cn/html/2014-03/08/news-939505.shtml


广西新闻网http://news.gxnews.com.cn/staticpages/20140308/newgx531a5eb4-9817114-2.shtml

 
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心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
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