有天欣邀请了院子里的一个小女孩到家里来玩，也才三岁多。欣已经四岁三个月了。小女孩家就住在对面楼，以前也玩过许多次，所以她妈妈放心的回家洗衣做饭去了。一会儿，小女孩想回家，爷爷准备送她回去，欣大哭起来。

她哭着说：妈妈，我不舒服，宝宝不跟玩我了，她要回家。

我当时心时有一种说不出的难过。不过还是很平静地抱着欣，一起去问宝宝为什么要回家，宝宝说：妈妈要来接我了，我要回家。

我告诉欣：你看，宝宝想妈妈了，你想妈妈的时候也会想找妈妈，对不？

结果欣哭得更厉害了，好不容易听清她哭着说的话：我想你的时候，爷爷都没有带我找你。

我说：因为你想妈妈的时候，妈妈在上班，太远了，你们去不了呀。你看宝宝家就在对面楼，这么近，一下子就可以找到妈妈了。

欣点了点，象是听明白了。可还是大哭，把头埋在沙发垫里大哭，我抱她，她就把头埋在我的怀里大哭。不知怎么，我想起了两个月前，有一次带她和我的几个同学出去玩，她们的那三个孩子分别比她大两到四岁，玩的时候三个人商量好了故意不跟她玩，她一走过去，几个人就狂跑，或是骗她走近了再突然跑开，欣当时很可怜地哭着说：她们不跟我玩。当时我的心也是很痛，我一下子不知如何处理。最后一边安慰她，说哥哥姐姐们是在玩游戏，一边想办法突破了中间最小的那个女孩子和欣示了一下好，才摆脱了困境。我不知道，那件事，是不是对欣留下了深刻的印象。

以前在幼儿园，我亲眼看到比她大好几岁的同学威胁她不跟她什么的，她很轻松地说：我也不跟你玩。但是这天的情景，让我真有点不知如何是了。

后来我又想了法子玩游戏，宝宝又多玩了一会儿，最后还是要欣爷爷送回去了，欣又哭了一场，反复说：妈妈我不舒服，我心里不舒服……我再也不跟宝宝玩了，我不要她到我们家玩了，我也不去她们家玩了！

后来睡前时我们聊天，我告诉她：每个人都可以说不想和别人玩了，你也可以不想和别人玩。比如你不想玩了，你可以说：对不起，我不想玩了，我要回家了。

欣说，那我以后也可以不跟别人玩了。

我又说：比如你不想玩了，你可以说：对不起，我不想玩了，我要回家了。今天宝宝没有这么说，因为她太小了，不懂得这个礼貌，你下次可以这样说的。那你下次要是不想跟别人玩了，你怎么说？

欣说：对不起，我不想玩了，我要回家了。

聊到这，欣被别的事给吸引了就没有继续这个话题。我不知这样处理得是否妥当，也不知道以后会是什么样的。说实话，在那刻我发现我的难过，还有许多成份是来自自己的童年记忆，总是被群体排斥，我很痛苦。

徐浩渊博士说：

的确，我们没有处理的童年伤痛，最容易被孩子感受，影响到他们。【我当时心时有一种说不出的难过。不过还是很平静地抱着欣，一起去问宝宝为什么要回家】。尽管你表现得很平静，欣儿恐怕能感受你的难过，这时候孩子特别的本领。

大孩子不愿意与小孩玩玩，拿小孩子做他们的“玩具”是很通常的事情。使用自己的本领要求其他孩子再玩一会，恐怕不如让欣接受别人“不玩了”的愿望更符合自然和实际情况。现在大家都是独生子女，家里少有拒绝孩子要求的情景。过去我们住校，或者有4、5个兄弟姐妹，被拒绝的时候很多，自然学会了应付，当然也就学会了拒绝别人。你能告知欣，她也可以拒绝他人，太少学会接受他人的拒绝，是挺重要的事情，对吗？

这件事对我触动很大。我有时间脑子里一直在反思这件事：我怎么就那么难受，到底是谁接受不了被拒绝？

是，是我自己接受不了被拒绝。我没有安全感，我害怕被冷落，害怕被孤立，害怕边缘的感觉。虽然这与童年的经历有关，可是有一点不能带过的是，是我至今在这个问题上，还没有面对过。因为无法害怕我就干脆把自己先拒绝了。

 想想，被拒绝真的那么可怕吗？人家一时的拒绝有他们的原因，并非否定的就是我整个人。即使因为他们就是因为不喜欢我这个人，可是我干嘛就此就不喜欢自己了呢？人，本来不就是不完美的吗？就好象云舒说的： 当我接纳了自己，认同了自己，别人的认同，只是锦上添花，而别人的不认同，也不过是他们的看法。 这个观点，我知道了那么久，怎么到了关键时候，我却又打回了原形呢？看来，我还得时时觉察，时时提醒自己，及时修正啊。

继续努力！

在担心欣因为被拒绝而难过的时候，我只有自己学会了接受被拒绝，才能真正不让这个阴影影响到欣啊。

徐浩渊博士说：

大多数情况他人拒绝我们，是因为他们的缘故，而不是因为我们做错了什么。再去看看《我们都有心理伤痕》一书的第64页。

当然，你的问题根源比较深，但也不是不能修改呀。听到No，肯定不如听到yes痛快，面对自己的不痛快，也是我们和孩子要学习的。当然理解情况，明白why更重要，能够从no学会道理就很棒了。

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第64页：

慢慢地我学会提请求的时候，有个宽松的态度，准备人家说“不”，就不会不开心了。也不会因为害怕被拒绝，而不敢提请求，因而错失机会。别人拒绝你提出来的请求，不等于拒绝你整个的人。因为所有人都有他/她自己的情况，在很多时候，是因为他们自己的原因，不能答应你，犯不着跟自己过不去，你说对吗？

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后来：
和欣聊了这个被拒绝的问题。

欣说，宝宝不跟我，我好难过。

我说，是的，别人不跟你玩是挺难过的。不过，每个人都会有不想和别人玩的时候。就像你有时候不想别人玩，别人有时候也会不想和你玩。下次别人不想和你玩的时候，你可以和她商量或是找别人玩。

欣说，好的。

我想可能因为事情已经过了，欣的难过没有那么严重了，所以我说的话她听了进去。我还想，以后她肯定还会难过的，但是这个难过就让她一定会自己慢慢想出办法应对吧。如果她不来找我，我不会再专门去和她说了。
                                                 

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