编者注:
这是一名心理咨询师参加心灵成长工作坊的感受,征得本人同意,现摘录下来供大家分享。
这次有两个队员的分享,引起了我的特别关注。
一位队员说,她父母经常吵架,母亲很强势,常常占上风,她很同情她的父亲,觉得父亲不幸福,母亲也不幸福,而她作为他们的唯一的女儿,很想给父母幸福,但感觉很难,因而,她感觉很累······。
而另一位队员说,她来自农村,与城里的同伴比,许多方面都逊色于她们,因此,埋怨父母,为什么不能象别的父母那样爱自己的孩子······?
听着她俩的分享,有两个问题就很自然地进入了我的脑海里:幸福是什么以及父母应该给予孩子什么?
一、幸福是什么?
我的理解是,幸福是一种感觉,是个体当下最需要什么或期望什么就能满足什么的时候的感受。即是需要得到满足后的感觉。因此,这位队员感觉她的父亲不幸福,实质上是在说,如果她的境遇像她父亲那样,将会感觉是不幸福的。也即是她自己的感觉而不是她父亲的感觉。
事实上,没有任何一个人能替另一个人来感觉。正如:鞋子是否合适、舒服,只有脚知道。
1、作为我自己个人
我是一个经常能感受到幸福的人:当我肚子很饿的时候,一碗白米饭也会吃得很香,感觉很满足、很幸福;当我很想睡觉的时候,就能躺在一张舒适的床上休息,这时候,我会感觉很幸福;我的外甥因车祸住院期间,经常出入医院,我看着医院里饱尝身躯痛苦的伤员,想想自己,身体上没有任何一处是痛的,也感觉是幸福的。
幸福是需要得到满足后的感觉,而具体到某一个人,其需要是不同的,这个不同,不仅仅是在侧重面的不同,还有一个强度的不同。
我有一个咨客,他说他小时候家里很穷,有些同学穿的大多是名牌,而自己还穿补丁,感觉很自卑,因些,他发誓长大后要赚很多的钱,认为有钱就会幸福。可现在他有了很多的钱,但感觉并不幸福,他感到困惑,很痛苦、、、、、、、。
有人说,一个人,如果小时候很穷,长大后,会感觉赚钱是很重要的事情,会较看重物质的享受。联想到我自己,我小时候也很穷,但我却一直以来,都把精神生活看得较重, 我的感觉是,真正可怕的贫穷不是物质上的贫穷而是精神上的贫穷。
为什么有这样的差别?我现在才算有些明了,可能是,虽然都很贫穷,或许更贫穷,但个体是否感受到贫穷是一种痛苦,是一种伤害,是最根本的原因。
我小时候虽然家里很穷,但没有特别逼切需要钱的记忆,如需要钱来救命之类的;只是,现在我也想不清楚的是:定是有同学比我穿得好、吃得好之类,但我怎么似乎从来就“没有关注”别人吃的是什么、穿的是什么?(包括青春时期),只是自己看菜吃饭、量入而出,什么是名牌自然也不懂,我不知道自己为什么是这样?
这时候,我想起我父亲,我父亲三岁便成了孤儿,是堂伯家收留了他。这样的境遇,可能会形成两种不同的心理倾向:埋怨命运的不公;感激堂伯家的收留。我想,父亲一定是属于第二种情况!我感觉我象我父亲,也象我母亲,是什么?对,是对自己的接纳!是对客观现实的接纳!(我想,这是我父母给我的最宝贵的东西),为什么有些人容易感受到幸福而有些人不容易感受到幸福,或许,根源也在这儿?
2、作为为人母
“孩子要怎么样,父母就会感受到幸福?”,这是活动中老师提出的一个问题。
父母需要孩子怎么样,就会感受到幸福?这要看父母对孩子的期望是什么。我的第一反应是,只要孩子健康快乐,我就会感受到作为母亲是幸福的。但后来想想,感觉也不太贴切。是否是幸福快乐,是个体自己的感觉,如果孩子他觉得贩毒获得很多的物质享受是快乐的,我作为他的母亲,我会感受到幸福吗?显然是否定的;而如果孩子有正确的价值观,而且在实现他的人生目标的过程中,勇于探索,不断尝试,在挫折面前不低头,在这过程中,孩子可能也会有烦恼、有痛苦,而我作为母亲却可能是幸福的。因此,我的感觉是:当儿子有个健康的心态,我就感觉是幸福的。
二、父母应该给予孩子什么?
1、作为父母的女儿的我
父母应该给予我什么?我似乎从来没有想过这个问题。经常想到的是如何回报我的父母。我的父母说,我自小就较懂事,不烦心,我二姐也说,因为我懂事,别人就爱逗我玩。我的记忆里装的也大多是如何为父母分担的事情。而我的大弟就不同,或许是因为溺爱,滋长了不少的毛病,常被我父亲批评、或打(可见我父亲也是有原则的)。
现在想到的是,父母虽然没有给予我富裕的物质生活,也没有高深的知识背景,却觉得我父母给予了我很多,生命自然不用说,还有他们言传身教所传递给予我老实善良、勤劳朴实、坚忍不拔、对自己的接纳!对客观现实的接纳等等这样的人生态度,这些,我认为是非常宝贵的东西,是一个人获得成功、感受到幸福的基础,没有健康的人生态度,很难获得成功,即便是成功了也可能没有感受到幸福,从许多的咨询个案中反映了这一点。
2、作为孩子的母亲的我
我认为,最重要的是要给予孩子健康的心态,而要给予孩子健康的心态,父母首先要有健康的心态,因为,要给予别人自己没有的东西,是不太可能的事。我很庆幸,我有了这样的觉察,我的儿子也算阳光快乐。
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