我在哪里？

       这是在一次小组活动中，成员及老师都问到我的一个问题。我知道，他/她们之所以问我这个问题，是出于对我的关心。同时我也读到了他/她们对我的担心，我猜想他/她们可能认为我“病”得不轻——没有了自己，因为前几次的小组活动中我发言较少，对我还不是太了解。

       我之所以抛出我目前困扰着我的这个问题，一是因为我真的想要大家告诉我：如果你遇到我同样的问题，你的感受会是怎么样的？接下来你会如何做？二是因为，在上两次的小组活动中，我觉得大家似乎都在理性层面去交流，我想对团体有些奉献，让大家回到感受上；三是想通过大家对这件事的回应让我对大家有所了解。

       我当时的想法就这么简单。当时我并不是不知道我要如何做而且也正在做着我能做的事情，我要的是大家对这件事情的感受、态度和想法，想通过大家的反馈而去了解社会现状。

      大家的回应确实让我感觉到焦虑减轻了一些（其实，对于哪件事，我当时也只有3分的焦虑），但同时我也看到，一些成员要回到自己的感受层面还是件较困难的事情，这也很正常。

       重要的是，这个问题引发了我的思考：我在哪里？

       我盘点了一下，我在哪里：

      在我在小组里提到的事件上，我在3分的焦虑里，我也已经在为这3分的焦虑做着我能够做的事情。

      纵观我走进心理学的殿堂之前，我经常处在紧张、焦虑、担心、害怕里。

      回顾我学习心理学这些年，我越来越多的时间处在平静和喜悦里：有了自己喜欢做的事情，而且终生不改；还有许多心灵相通的朋友们伴随，充实并快乐着。即使生活中还是有不如意的事情，但会很快回到平静喜悦的基调上：因为，所有生命中遭遇的事情都让我对生命、对人性有了更深一层的认识和洞察。

      如果用平静喜悦这种感受做为衡量心理营养（在这里指自信、乐观、希望和幸福感等心理资本）的富足程度的话，我已经解决了温饱问题，正行进在“吃好、吃得丰富”的路上。在这条路上，我也希望我能帮助那些还没有解决温饱问题的人们（指还经常处在烦恼或痛苦中而不能自拔的人们）。并且在自己吃好、吃得丰富的基础上再帮助他们也吃好吃得丰富。

      这便是我想成为团体导师的情结所在。

      至此，我知道我已经完成了我生命课题的探索：我在哪里、我要到哪里去。

      感谢在我生命的历程中相遇的所有的人！